Lumbalgia

📝Concepto: Esta es causada por distensión del músculo o ligamento

Para fines prácticos, no importa si la causa del dolor es una distensión muscular o un esguince de ligamento, ya que el tratamiento y el pronóstico son iguales.

Cuando los músculos o ligamentos en la parte baja de la espalda sufren una

distensión o un esguince, el área alrededor de los músculos por lo general se inflama.

La inflamación genera un espasmo en la espalda, y este espasmo causa tanto lumbalgia aguda como dificultad para moverse. Lo que hay que saber es que, NO PRODUCE DOLOR IRRADIADO.

🌱Causas:

La lumbalgia por una distensión muscular por lo general se debe a cualquier tipo de movimiento que causa estrés indebido sobre la parte inferior de la espalda.

Las causas frecuentes incluyen levantar un objeto pesado, levantar un objeto mientras se gira el cuerpo, también por un movimiento brusco o caída.

💉Tratamiento:

Hielo, Masaje, Estiramientos y fortalecimiento de la musculatura lumbar, Cupping, Aines, Relajantes musculares (cuando hayan espasmos) y calor.