OSTEOPATÍA
El papel de la Osteopatía es el de intervenir sobre las estructuras necesarias para restablecer la función óptima.
CRÁNEO-SACRAL
Gracias a la osteopatía cráneo-sacral se puede tratar muchas patologías de etiologías diversas como cefaleas y migrañas, problemas oculares, de oído, sinusitis y rinitis, problemas de articulaciones temporomandibulares, etc.
Así como también actúa indirectamente sobre el sistema nervioso autónomo consiguiendo efectos como aumento de la simpaticotomía o efectos contrarios para disminuir el nerviosismo, insomnio, intranquilidad…
VISCERAL
Ciertos desequilibrios funcionales del sistema visceral: gastritis, hernia de hiato, molestias intestinales, estreñimiento, trastornos digestivos en relación con la vesícula biliar, trastornos menstruales (dismenorreas, síndrome intermenstrual y otras patologías de la esfera genital).
El tratamiento visceral puede ser, muy a menudo, necesario para aliviar ciertos dolores del aparato locomotor: en efecto, el sistema visceral proyecta a veces su sufrimiento a nivel de raquis (reflejos víscero-somáticos). Como por ejemplo una ptosis estomacal por su inervación nerviosa y relación fascial puede producir dorsalgias, cervicalgias y síntomas a nivel gleno-humeral.
STRETCHING
El stretching es una actividad de estiramientos, con ello se estiran los músculos y se consigue más flexibilidad en diferentes partes del cuerpo.
Durante los estiramientos los músculos liberan tensiones, se relajan y nos ponen a tono para empezar una actividad física de nuevo. Y a la vez, sirven también para rebajar tensión muscular y volver al estado de calma del cuerpo una vez finalizada la sesión.
El stretching previene las lesiones y las rebaja en caso de que ya las tengamos.